薛家燕鼓励老年朋友重投社会 宣传强骨护心

薛家燕昨天化身实习生,亲自教导香港耆康老人福利会的一班老年朋友跳“十字步”,宣扬“强骨护心”的健康讯息。


薛家燕率领老友记跳十字舞 薛家燕率领老友记跳十字舞

新浪娱乐讯 北京时间3月16日消息,据香港媒体报道,薛家燕[微博]的招牌“十字步”深入民心,最近她担任成人奶粉全系列代言人,昨天更化身实习生,以神秘嘉宾身份出现,亲自教导香港耆康老人福利会的一班老年朋友跳“十字步”,宣扬“强骨护心”的健康讯息,哄得场内老友记笑逐颜开,大家一起伴随着音乐跳舞,乐也融融。平易近人的薛家燕更充当客户服务大使,呼吁长者保持健康的饮食习惯。

薛家燕建议长者每天做简单适量的运动,保持骨骼和肌肉健康灵活,使心脏更强壮。她亦表示饮食对健康非常重要:“我自己平时会留意食物中的升糖指数(GI),尽量选择低GI的食物,避免血糖大上大落,我每天都会饮一杯成人奶粉,帮助摄取足够的钙质、奥美加3和奥美加6多元不饱和脂肪酸,有充足的营养,身体才可保持活力和健康。”薛家燕即将68岁大寿,她表示生日愿望是希望人人都身体健康,狗年赠多些。而在影坛活跃多年,敬业乐业的她,也希望透过此次体验日,鼓励长者“勇于尝试”,她表示:“活到老、学到老是我的口头禅,社会不断进步,大家都应该要与时并进,宝刀未老又健康的老友记更可以尝试挑战自己,重投社会,和年轻一代互相学习,年轻人也可透过聆听长者的阅历而受到启发,相信彼此会各有得益。我支持长者再战职场,发放正能量,活出丰盛精彩的下半生。”(苗菲)


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